“筑基心灵,赋予未来”——车辆工程学院反诈安全志愿者心理健康宣讲活动
作者:胡莎、向…    文章来源:本站原创    点击数:202    更新时间:2024/5/20

    5月25日作为全国大、中学生(包括中职学生)心理健康日,其核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。切合“5.25”重要时间节点以及节日核心内容,5月17日,车辆工程学院辅导员胡莎老师组织反诈安全志愿者到各班开展了心理健康教育宣讲。

    反诈安全志愿者同学通过心理健康PPT讲解的方式,从心理健康定义,大学生常见心理问题,一般心理异常征兆,大学生心理问题的应对多方面入手,详细宣讲心理健康方面的知识。除了了解心理健康和培养积极心态外,饮食、运动和社交关系也是不可忽视的重要因素。强调注重健康饮食,确保摄入各种营养素,每天适量运动,提升身体的康复能力,并注意培养良好的社交关系,与他人建立良好的互动和沟通。通过宣讲方式,促进学生重视心理健康问题,更好地管理和维护自己的心理健康,提高生活质量和幸福感。

    此活动以大学生喜闻乐见的方式展开,帮助同学们减轻烦恼,提高心理健康水平,对于普及大学生心理健康知识、促进学生自我健康成长有着重要作用,有助于营造积极向上、自信大方的校园氛围。我院将持续高度重视学生心理健康问题,早发现、早报告、早研判、早预防、早控制。

 

 

(一审:吴芳榕;二审:舒望;三审:刘明星)

 

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